Uolls semua tahu berapa bacaan kolestrol korang tak???Bagaimana, bila masa yang sesuai perlu jalani ujian kolestrol??So....
Paras kolesterol seharusnya diuji sekurang-kurangnya 5 tahun sekali selepas umur 20 tahun.
Paras kolesterol seharusnya diuji sekurang-kurangnya 5 tahun sekali selepas umur 20 tahun.
Ujian Kolesterol ini biasanya di
panggil Lipid Studies. Pakar kesihatan menyarankan lelaki yang berumur 35 tahun
ke atas dan wanita berumur 45 tahun ke atas lebih kerap memeriksa tahap
kolesterol dalam darah.
Profil lipoprotein ini merangkumi
§
LDL (low-density lipoprotein
cholesterol), Kolesterol tidak baik
§
HDL (high-density lipoprotein
cholesterol,)Kolesterol baik
§
Trigliserida (lemak yang dibawa dalam
darah hasil makanan yang kita makan.Lebihan kalori,alkohol,gula akan ditukar
kepada triglesirida dan disimpan di dalam tisu lemak di dalam badan)
Mari kita lihat apa yang dimaksudkan
dengan nombor-nombor pada profil lipid dalam ujian darah anda.
cth bacaan lipid profail
LDL
LDL boleh terkumpul di sepanjang
dinding arteri dan meninggikan risiko penyakit jantung. Sebab itu LDL digelar
sebagai kolesterol jahat. LDL rendah bermakna risiko penyakit jantung rendah.
Unit ukuran dalam mg/dl dan juga mmol/L
Jadual di bawah menunjukkan kandungan
LDL dan maksudnya.
Paras LDL (mg/dl)
|
Status
|
kurang dari 100
|
Optimal
|
100 -- 129
|
mendekati optimal/menjauhi optimal
|
130 -- 159
|
hampir tinggi
|
160 -- 189
|
Tinggi
|
190 and above
|
Sangat Tinggi
|
dlm cth di atas bacaan pesakit ini
adalah 155 mg/dl @ 4.0 mmol/L menurut carta di atas pesakit ini berada dalam
kedudukan hampir tinggi dan berisiko menerima sakit jantung.
Menurut
pandangan pakar kesihatan, paras LDL untuk pesakit jantung atau penyakit salur
darah harus berusaha untuk merendahkan paras LDL di bawah 70 mg/dl. Untuk yang
mengidap kencing manis atau penyakit yang berisiko kepada sakit jantung adalah
merendahkan paras LDL di bawah 100 mg/dl.
HDL
HDL atau Kolesterol baik , lebih
tinggi bacaan HDL akan mengurangkan risiko penyakit jantung. Ini kerana HDL
adalah pelindung yang bertanggungjawab mengeluarkan kolesterol jahat dalam
darah dan mengelakkan HDL terkumpul di arteri.Unit ukuran adalah mg/dl dan
mmol/L
Jadual di bawah menunjukkan kandungan
HDL dan maksudnya.
Paras HDL
|
Status
|
60 dan ke atas
|
Tinggi,Kurang Risiko penyakit
jantung
|
Lelaki 40 dan kebawah , wanita 50
dan ke bawah
|
Rendah, berisiko untuk penyakit
jantung
|
Dalam contoh di atas bacaan HDL
pesakit ini adalah 39 mg/dl atau 1.0 mmol/L dan berisiko penyakit jantung.
TRIGLISERIDA
Trigliserida adalah bentuk kimia di mana lemak wujud di dalam makanan
dan badan. Paras Trigliserida yang tinggi meninggikan
risiko sakit arteri koronari . Unit ukuran adalah mg/dl dan
mmol/L
Jadual di bawah menunjukkan kandungan
TG dan maksudnya.
Paras Trigliserida
|
Status
|
Kurang dari 150
|
Normal
|
150 -- 199
|
Pertengahan tinggi
|
200 -- 499
|
Tinggi
|
500 ke atas
|
Sangat Tinggi
|
Dalam contoh di atas bacaan pesakit
adalah 123 mg/l atau 1.4 mmol/L, masih dalam paras normal dan kurang risiko
untuk menerima sakit arteri koronari.
JUMLAH KOLESTEROL DARAH
Jumlah kolesterol anda gabungan
LDL,HDL dan beberapa komponen lipid yang lain.Pakar perubatan mencadangkan
paras selamat adalah di bawah 200 mg/dl
Jadual di bawah menunjukkan kandungan
Jumlah Kolesterol dan maksudnya.
Dalam contoh di atas bacaan Jumlah
kolesterol adalah 22oml/dl atau 5.7 mmol/L, bacaan ini adalah tinggi sedikit
dan melebihi paras selamat yang dicadangkan oleh doktor.
Jumlah Kolesterol
|
Status
|
Kurang dari 200
|
Baik
|
200 -- 239
|
Tinggi Sedikit
|
240 dan keatas
|
Tinggi
|
Phytocol Pembunuh Kolestrol...
So tak merbahaya..TAPI BAGUS!!! mesti ada 1 rumah 1 Phytocol...
Untuk yang berumur amat digalakkan..
Sesiapa yang mempunyai masalah
paras kolestrol tinggi Memang
elok sangat untuk yang ada masalah kolestrol dan untuk kita-kita semua amalkan
juga..sebab zaman sekarang ni kan makan macam-macam…main balun aje asal sedap
apa lagi belasah ajer betul tak???
Fungsi
Phytocol ni membantu untuk menyekat atau kata lain membunuh kolestrol jahat daripada masuk ke dalam saluran darah..
Anda
semua tahu apa akan jadi kalau kolestrol
tinggi dan menyekat saluran jantung???collapse…strok..angin ahmar..itulah salah
satu puncanya… Ini lah yang kita tanpa sedari pembunuh senyap..So, uolls
beringatlah sebelum terkena…
Bertindak cepat sebelum terlambat..hadiahkan kepada yang tersayang..ibu, bapa, atuk ,nenek, pakcik makcik...semua boleh...
Bertindak cepat sebelum terlambat..hadiahkan kepada yang tersayang..ibu, bapa, atuk ,nenek, pakcik makcik...semua boleh...
Cara
makan…
2
biji 2 kali sehari sebotol untuk sebulan
HARGA
: RM197 postage RM6 sem Malaysia, sabah Sarawak +RM5
Saya merupakan Pengedar Shaklee Bangi,
Boleh hubungi saya untuk dapatkan konsultasi tentang vitamin atau supplemen yang paling tepat / paling sesuai untuk anda, tips dan cara pengambilan yang betul dan konsultansi percuma apabila anda membuat pembelian dari saya.
Saya merupakan Pengedar Shaklee Bangi,
Pengedar Shaklee Teras Jernang,
Pengedar Shaklee UKM,
Pengedar Shaklee Putrajaya,
Pengedar Shaklee KPM,
Pengedar Shaklee Uniten,
Pengedar Shaklee MFI.
Pengedar Shaklee Sungai Besi
Hubungi saya ditalian bebas tol 0126064306, atau LIKE saya di page www.facebook.com/ZaleesyBeautee
0 comments:
Post a Comment